Entraineurs 2017-2018

Les plans d'entraînement en patinage de vitesse sont basés sur le développement à long terme de l'athlète et du participant (DLTAP) et vous pouvez en consulter les grandes lignes avec le document suivant:

 

DLTAP GUIDE DU PARENT

 

Pour des informations sur la nutrition et l'entraînement cliquez ici

 

Pour des informations sur la santé et l'entraînement cliquez ici

 

 

Entraineur Chef

Christian Cournoyer

Certifié Niveau 3

Responsable groupe Compétition 1

didier

Entraineur-adjoint

Didier Toussaint

Certifié INC (Niveau 2)

Responsable groupe

Compétition 2

 

mb

Entraineur

Michel Bourbonnais

Certifié Niveau 2

Entraineure

Claudelle Jolicoeur

Certifiée JPE (Niveau 1)

Responsable groupe Perfectionnement

 

emily

Entraineure

Emily Krispis

Certifiée JPE (Niveau 1)

Responsable groupe

Initiation

 

bastien

 

Moniteur

Bastien Levesque

Formation JPM (Moniteur)

as

Moniteur

Alec Sauvageau

Formation JPM (Moniteur)

xtm

 

 

Moniteur

Xavier Toussaint

Formation JPM (Moniteur)

 

 

fs

Moniteur

Félix Sylvestre

Formation JPM (Moniteur)

 

 

ss

Moniteure

Sophie Sauvageau

Formation JPM (Moniteure)

 

 

Aide Entraineur

Constant Montpellier

 

 

sj

 

Aide Moniteure

Sarah-Jeanne Carey

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Nutrition

Une très bonne référence sur la nutrition sportive est le livre suivant:

NUTRITION SPORT ET PERFORMANCE par Marielle Ledoux, Natalie Lacombe et Geneviève St-Martin

Nous vous invitons à consulter les documents et liens suivants:

Les boissons sport: Des mythes et des faits

Faîtes le plein d'énergie avec les glucides!

Les liquides et l'alimentation AVANT l'entraînement ou la compétition

Les repas 48 heures avant une compétition

Avant, pendant et après l’entraînement, on mange quoi?

Que manger avant de faire du sport?

La nutrition sportive et les parents

35 idées de collations pour les athlètes

Santé

La commotion cérébrale

 

Asthme et entraînment


Pour nous joindre: INFO@CPV3Lacs.org