Cet été,  le CPV DES TROIS-LACS offre un programme d’entrainement estival aux patineurs de 10 ans et plus.

Celui-ci, préparé et donné par Amélie Poirier kinésiologue (et supervisé par Christian Cournoyer,  entraîneur-chef du Club) débutera dès le 28 mai 2018 pour ce terminer le 19 juillet 2018.

PROGRAMME HORS-GLACE : Pliométrie, renforcement, gainage, cardio

Lundi soir et jeudi soir du 28 mai au 19 juillet  (EN 2 BLOCS)

BLOC 1 :     28 et 3 mai, 4, 7, 11, 14, 18 et 21 juin 2018 :      8 séances :  100$

BLOC 2 :      25 et 28 juin, 2, 5, 9, 12, 16, 19 juillet 2018:       8 séances:  100$

Entraîneure :

• Amélie Poirier, kinésiologue

Endroit : Parc de Vaudreuil-sur -le-lac, rue des Rigolets

 

 

Contactez nous au info@cpv3lacs.org pour nous avisez de votre intention de vous inscrire, imprimez et remplissez le formulaire d’inscription et présentez-vous avec ce dernier dûment rempli au premier entraînement avec votre paiement.